خانه مد ایران سرمقاله     خانه مد ایران گالری های خانه مد     خانه مد ایران ویدیو     خانه مد ایران جشنواره     خانه مد ایران برندها      خانه مد ایران مصاحبه      خانه مد ایران گزارشات      خانه مد ایران دانلود متن، عکس و تصویر      خانه مد ایران عضویت      خانه مد ایران درباره ما      خانه مد ایران نقشه سایت   خانه مد ایران نیازمندی ها  
خانه مد ایران اخبـار مقالـات آموزشی کلیدهای طلـایی مد هفته طرح ها و طراحان فروشگاه تعرفه ها نظرات شما ارتباط با ما
خانه مد ایران

خانه مد ایران خانه مد ایران
KHANEMOD.COM
تحلیل اضافه وزن و میزان کالری مصرفی BMI

روزانه چند کالری کمتر از کالری مورد نیاز روزانه خود میتوانید بخورید؟
در کادر زیر مشخص نمایید:


وزن خود را بر حسب كیلوگرم وارد كنید:


قد خود را بر حسب سانتیمتر وارد كنید:


خانه مد ایران مستندات

جدول میزان كالری غذاها

کالری‌هاى مصرفى سوزانده شده طى یك ساعت براى انسان 70 كیلوگرمى با احتساب سوخت پایه (B.M.R)

برای مشاهده تعدادی از فایل‌ها نیاز به نرم‌افزار ادوب ریدر دارید كه میتوانید این نرم‌افزار را از اینجا دریافت كنید

خانه مد ایران نتیجه تست

شما برای اینکه درمحدوده وزن طبیعی قرار بگیرید میبایست حداقل به وزن 80.7 كیلوگرم برسید.

میزان کالری مورد نیاز روزانه شما وقتی درمحدوده وزن طبیعی قراردارید برابر است با: 2420 كالری

اضافه وزن شما: -0.7 كیلوگرم

Bmi شما: 24.7

هر 7700 کالری زیادی معادل 1 کیلوگرم وزن اضافه میباشد. شما برای رسیدن به وزن طبیعی خود حداقل میبایست -5205 کالری موردنیاز روزانه وزن طبیعی خود، کالری از دست بدهید.
پس زمان رسیدن به وزن طبیعی را خودتان میتوانید تعیین کنید.

شما پس از -26 روز میتوانید به وزن طبیعی خود برسید.


جدول تحلیل BMI
کوچکتراز 18.5 خانه مد ایران کمبودوزن

مابین 18.5 و 24.9 خانه مد ایران وزن طبیعی

مابین 25 و 29.9 خانه مد ایران اضافه وزن

بیشتراز 30 خانه مد ایران چاقی

اخبـار مقالـات آموزشی کلیدهای طلـایی مد هفته طرح ها و طراحان فروشگاه تعرفه ها نظرات شما عضویت درباره ما نقشه سایت ارتباط با ما


سلـامـ   خانه مد ایران   وارد حسابتان شوید و یا یک حساب باز کنید!

خانه مد ایران



مد آیینه زندگی اجتماعی است و منحصر به لباس نمیشود.
طراحان و علـاقمندان به مد میتوانند آثار خود را برای نمایش در بخش طرح‌هـا و طراحان برای ما ارسال كنند تا
در معرض دید و قضاوت عمومی قرار گیرد. در این باره اصول اخلـاق حرفه‌ای را جهت معرفی آثار رعایت كنید.
خانه مد در چهارچوب قوانین جمهوری اسلـامی ایران فعالیت میكند.
كلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به خانه مد میباشد.
طراحی و پشتیبانی این سایت توسط شركت شبكه نگاه ™ انجامـ گرفته است.
خانه مد ایران